「自分の一番の親友は自分自身」と
子どもや大人が気づけるよう
お伝えをしている戸塚真理奈です。

新型コロナウィルスの影響でSTAY HOME中の
子どもたちとおとなたちために
平日朝、「子どもとおとなのアサカツクラブ」を
zoomで開催しています。

無料で、（ペアレンツでなくても）
どなたでもご参加いただける場です。

マインドフルネスとEQ（感情知性）をテーマに、
普段、企業研修でお伝えしているワークを
ここ２週間ほど、毎日お届けしています。

幼稚園児でも、ちゃーんとわかるんですよ🤗
しっかりと、書いたり家族とお話ししたり、
丁寧に呼吸したり、取り組んでくれています。

以下は、今日の発表から。

あまりにも可愛い言葉（ほんの一例）を、
忘れないようにここにメモします😊

🌈４歳児「おやつを食べると、こころが虹色になる！」
👩‍👧６歳児「ママと一緒にいると、ポカポカ温かい気持ちになる！」
👶８歳児「もうすぐいとこが生まれるので、気持ちがワクワク！」

今日のテーマは、「共感」。
各自の気持ち発表大会に、他の子たちも
「それわかる〜」と挙手。
共感は、年齢に関係ないですね。

zoomでちびっこたちが繋がる様子が、
楽しくて幸せです🥰😄

小さなハートに、それぞれ
色々な気持ちがつまっています。
大変なときだからこそ、
子どもの天真爛漫さや
無邪気さ、純真さを
大切に大人が見守ってあげたいですね❣️

お読みいただき、ありがとうございます。